再努力一點，腳跟就可以碰到地了！ ...

喜歡運動，想要練TRX的朋友們！ 何老師開課囉！開放名額有限！去年在沒有招生的情況下很快就滿了，...

張奕棋，一個可愛的唐寶寶！ 努力生活著的唐寶寶！ 生命的美好在於努力活著，不浪費！ 跟大家分...

各位親愛的朋友： 夏天快到了！又是旅行的季節！ 我們長大了，有了自主能力，想要旅行是説走就走！...

白雪綜藝.劇團 二十週年大戲 「扮裝天后II-慾望門徒」 演出日期地點 台北城市舞台 ...

最近超多人在問我： 何老師為什麼這麼快退休？ 守正退休之後要做什麼？ 以及， 何老師可以教我們運動嗎...

節約用水，沒有水真的非常痛苦！ ...

謝謝立星空中舞蹈教室的璞老師，TiTi老師耐心的教導。一直以來我的筋不開，力量不夠，能學會這些基本...

超好看又精彩的賽事！ 沒有到現場也能欣賞喔！ ...

本來以為春天來了，誰知道又寒流！覺得冷的時候，我都會把自己吃暖暖，吃個熱呼呼的什麼💃💃💃水餃湯餃，...